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Beneficios de la lactancia materna

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LN Gibrana Romero Esteban

¿Tienes dudas sobre si debes amamantar a tu bebé?

La lactancia materna tiene beneficios para el niño, la madre y la familia. Es la mejor forma de aportar a los bebés lo nutrientes que requieren para un desarrollo saludable; ademas, genera un vínculo importante entre la madre e hijo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, y hasta los dos años de manera complementaria, con otros alimentos.

Aquí te dejo solo algunas de las ventajas:

NIÑO:
* Contiene componentes inmunológicos, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.
* Es de fácil digestión
* Protege al bebé contra las infecciones
* Es higiénica e inhibe el crecimiento de bacterias patógenas
* Estimula la maduración del sistema inmunitario, el aparato digestivo y el SNC (sistema nervioso central)
* Disminuye el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la dieta (hipertensión, diabetes, obesidad)
* El bebé amamantado muestra un mejor desarrollo psicomotor
* Disminuye el riesgo de muerte de cuna

MADRE:
* Ayuda a que el útero regrese a su tamaño previo
* Reduce el sangrado posparto
* Favorece la pérdida de peso ganado durante el embarazo
* Reduce el riesgo de cáncer de ovario y cáncer de mamá

FAMILIA:
* No implica un gasto a diferencia de la leche industrial
* No requiere tiempo de preparación ni utensilios especiales
* Está disponible en cualquier momento y a la temperatura adecuada.